Valeurs nutritionnelles par portion
Portions : 2
Calories : 493.37 kcal
Glucides : 45.66 g
Lipides : 24.52 g
Protéines : 24.32 g
Taboulé « fraîcheur »
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Valeurs nutritionnelles par portion
Portions : 1
Calories : 530.82 kcal
Glucides : 32.48 g
Lipides : 37.75 g
Protéines : 19.79 g
poke bowl quinoa avocat
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Valeurs nutritionnelles par portion
Portions : 1
Calories : 301.70 kcal
Glucides : 9.36 g
Lipides : 25.37 g
Protéines : 5.88 g
salade grecque a ma facon
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Valeurs nutritionnelles par portion
Portions : 1
Calories : 280.08 kcal
Glucides : 17.35 g
Lipides : 15.07 g
Protéines : 17.03 g
Salade au chèvre chaud
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Valeurs nutritionnelles par portion
Portions : 4
Calories : 281.85 kcal
Glucides : 33.22 g
Lipides : 11.60 g
Protéines : 9.21 g
Tarte à l’oignon
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Valeurs nutritionnelles par portion
Portions : 4
Calories : 53.32 kcal
Glucides : 7.37 g
Lipides : 1.79 g
Protéines : 3.49 g
soupe froide concombre-menthe
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Valeurs nutritionnelles par portion
Portions : 6
Calories : 274.30 kcal
Glucides : 23.60 g
Lipides : 15.33 g
Protéines : 8.59 g
crumble aux poireaux
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Valeurs nutritionnelles par portion
Portions : 3
Calories : 424.12 kcal
Glucides : 35.25 g
Lipides : 20.31 g
Protéines : 26.90 g
Lasagnes bacon champignons
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Valeurs nutritionnelles par portion
Portions : 2
Calories : 254.55 kcal
Glucides : 28.88 g
Lipides : 16.66 g
Protéines : 3.11 g
pomme de terre salardaises legeres
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Valeurs nutritionnelles par portion
Portions : 4
Calories : 176.22 kcal
Glucides : 19.89 g
Lipides : 5.91 g
Protéines : 10.95 g
quiche sans pate courgette pesto
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Portions : 4
Calories : 411.00 kcal
Glucides : 69.11 g
Lipides : 10.62 g
Protéines : 25.65 g
Penne tomate courgette et basilic
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Valeurs nutritionnelles par portion
Portions : 2
Calories : 243.33 kcal
Glucides : 19.77 g
Lipides : 12.69 g
Protéines : 12.46 g
Muffins œuf Bénédicte
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Valeurs nutritionnelles par portion
Portions : 4
Calories : 370.68 kcal
Glucides : 21.12 g
Lipides : 13.69 g
Protéines : 22.03 g
salade de riz legere thon et tomates
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Valeurs nutritionnelles par portion
Portions : 4
Calories : 487.83 kcal
Glucides : 6.89 g
Lipides : 30.01 g
Protéines : 48.34 g
Poulet rôti au four
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Valeurs nutritionnelles par portion
Portions : 10
Calories : 64.59 kcal
Glucides : 1.97 g
Lipides : 4.79 g
Protéines : 3.49 g