Aller au contenu
My account
Clémence & Romain

Recettes
Recettes apéro

Recherche une recette
  • Toutes les recettes
  • Bowlcakes / Porridges / Pancakes / Crêpes
  • Collation
  • Flans et crèmes dessert
  • Gâteaux
  • Lasagnes
  • Matin
  • Midi
  • Muffins
  • Plats composés
  • Quiches et Pizzas
  • Recettes 200 calories
  • Recettes d'automne
  • Recettes d'été
  • Salades et plats froids
  • Soir
  • Tartes
  • Veloutés et soupes

Valeurs nutritionnelles par portion

Portions :  2

Calories :  81.21 kcal

Glucides :  7.58 g

Lipides :  4.64 g

Protéines :  3.56 g

samoussas champignons

Découvrir

Valeurs nutritionnelles par portion

Portions :  4

Calories :  119.25 kcal

Glucides :  10.25 g

Lipides :  7.46 g

Protéines :  2.39 g

tapenade de poivrons

Découvrir

Valeurs nutritionnelles par portion

Portions :  1

Calories :  151.95 kcal

Glucides :  19.48 g

Lipides :  6.08 g

Protéines :  5.40 g

chips de legumes

Découvrir

Valeurs nutritionnelles par portion

Portions :  2

Calories :  197.70 kcal

Glucides :  6.58 g

Lipides :  17.57 g

Protéines :  4.73 g

frites de courgettes

Découvrir

Valeurs nutritionnelles par portion

Portions :  24

Calories :  48.04 kcal

Glucides :  5.59 g

Lipides :  1.35 g

Protéines :  1.95 g

wraps fromage frais et saumon ou jambon

Découvrir

Valeurs nutritionnelles par portion

Portions :  12

Calories :  154.47 kcal

Glucides :  11.93 g

Lipides :  7.00 g

Protéines :  10.43 g

cake bacon mozzarella

Découvrir

Valeurs nutritionnelles par portion

Portions :  1

Calories :  139.00 kcal

Glucides :  19.00 g

Lipides :  1.25 g

Protéines :  16.50 g

crudites et sauce fromage blanc

Découvrir

Valeurs nutritionnelles par portion

Portions :  8

Calories :  54.48 kcal

Glucides :  4.78 g

Lipides :  2.19 g

Protéines :  3.59 g

croquettes choux fleurs

Découvrir

Valeurs nutritionnelles par portion

Portions :  22

Calories :  40.74 kcal

Glucides :  4.25 g

Lipides :  1.56 g

Protéines :  2.29 g

canneles pesto

Découvrir
© Clémence & Romain
✕
Les recettes de Clémence

GRATUIT
VOIR