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Clémence et Romain

Clémence et Romain

ONE PAN POULET ET COURGETTE

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Nombre de portions 1 portions Nb de portions

Informations nutritionnelles pour 1 part

Cal 439.00
P 42.71 gr
L 17.67 gr
G 27.55 gr

Choix du nombres de personnes


Accompagnements pour la recette :



Ingrédients pour cette recette
  • 1 escalope de poulet
  • 100 g pommes de terre grenaille
  • 1 gousse d’ail
  • 1/2 courgette
  • 100 g haricots verts équeutés
  • Huile d'olive
  • Herbes de Provences
  • Sel
  • Poivre
Les étapes de la préparation
  1. Préchauffez votre four à 180°C. Coupez le poulet en gros morceaux et déposez-le sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
  2. Lavez les légumes, coupez les courgettes en rondelles, les pommes de terre en dés, écraser l’ail et déposer le tout sur la plaque.
  3. Arrosez légèrement d'huile d'olive, parsemez d'herbes et salez, poivrez.
  4. Enfournez pour 30 minutes en remuant à mi-cuisson.