muffins poire praline

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6 portions Nb de portions

Cal 115.58

P 3.39 gr

L 7.52 gr

G 5.41 gr

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Repas Nb personne(s)

Ingrédients pour cette recette

100g Compote pomme-poire sans sucres ajoutés
1 Œuf
30g Farine d’avoine chocolat (Prozis) ou (30g de flocons d’avoine mixés + 1 petite cuillère de cacao en poudre non sucré + 10g Stévia)
25g Poudre d’amandes
25g Poudre de noisettes
6 Carreaux de chocolat noir ou praliné
½ Sachet de levure chimique
1 C à café de rhum ambré (ou autre arome)

Les étapes de la préparation

Rien de plus facile, mélangez tous les ingrédients dans un saladier, sauf les carrés de chocolat.
Repartir la pâte dans les moules (pour ma part j’ai utilisé des moules en silicone), insérer un carré de chocolat au centre de chaque muffin et enfournez environ 15 minutes à 180 degrés.