Clémence et Romain

Clémence et Romain

flans chorizo poivrons

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Nombre de portions 6 portions Nb de portions

Informations nutritionnelles pour 1 part

Cal 108.85
P 6.80 gr
L 7.24 gr
G 3.92 gr

Choix du nombres de personnes


Accompagnements pour la recette :



Ingrédients pour cette recette
  • 60g Chorizo
  • 2 Œufs
  • 15 cl Lait demi écrémé
  • ½ Oignon
  • 60 ml Crème semi épaisse 4% MG
  • ½ Poivron rouge
  • ½ Poivron jaune
  • 20g Gruyère râpé
Les étapes de la préparation
  1. Préchauffer le four à 180°C. Couper le chorizo en petits cubes puis couper les poivrons et l’oignon en lamelles.
  2. Faire revenir le chorizo pendant 5 min dans une sauteuse puis ajouter les poivrons ainsi que l’oignon et laisser cuire encore 5 minutes.
  3. Pendant ce temps, mélanger les œufs dans un saladier avec la crème, le lait et un peu de gruyère.
  4. Garnir les moules individuels en silicone de la préparation à base de chorizo et de poivron puis couvrir avec la préparation à base de lait.
  5. Ajouter un peu de gruyère par-dessus avant d'enfourner pour 10 min environ.