Clémence et Romain
Bowlcake amande
Informations nutritionnelles pour 1 part
Cal
615.79
P
19.09 gr
L
25.19 gr
G
72.08 gr
Choix du nombres de personnes
Ingrédients pour cette recette
- 1 œuf
- 1 banane
- 30 gr de flocons d’avoine (cliquez ici pour vous en procurer)
- 30 gr de poudre d’amande
- 3 C à soupe de lait d'amande
- 1 pincée de levure chimique
- 2 carrés de Chocolat
- fruits frais
Les étapes de la préparation
- Dans un bol, Écraser la banane, ajoutez le reste des ingrédients. Mélangez.
- Faites cuire 2 minutes 30 au micro-ondes. Retournez sur une assiette pour le démouler. Ajoutez un carré de chocolat dessus et savourez !