Valeurs nutritionnelles par portion
Portions : 6
Calories : 251.89 kcal
Glucides : 24.19 g
Lipides : 12.34 g
Protéines : 11.25 g
Tarte façon tian de légumes
DécouvrirValeurs nutritionnelles par portion
Portions : 1
Calories : 310.05 kcal
Glucides : 48.75 g
Lipides : 9.04 g
Protéines : 10.20 g
Salade d’asperges
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Portions : 4
Calories : 459.80 kcal
Glucides : 36.70 g
Lipides : 19.90 g
Protéines : 30.84 g
Wrap maison en moins de 5 minutes
Valeurs nutritionnelles par portion
Portions : 15
Calories : 75.07 kcal
Glucides : 5.41 g
Lipides : 3.59 g
Protéines : 3.85 g
croquettes courgettes curry
Valeurs nutritionnelles par portion
Portions : 6
Calories : 397.03 kcal
Glucides : 44.72 g
Lipides : 3.76 g
Protéines : 45.85 g
Tenders de poulet façon KFC
Valeurs nutritionnelles par portion
Portions : 6
Calories : 279.28 kcal
Glucides : 34.90 g
Lipides : 11.60 g
Protéines : 10.38 g
Quiche poireaux champignons et bacon
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Portions : 1
Calories : 200.00 kcal
Glucides : 20.15 g
Lipides : 10.05 g
Protéines : 6.55 g
Salade de betterave au chèvre
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Portions : 1
Calories : 359.25 kcal
Glucides : 20.37 g
Lipides : 25.76 g
Protéines : 16.35 g
Salade aux agrumes, avocat, truite fumée et noix
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Portions : 1
Calories : 348.04 kcal
Glucides : 37.70 g
Lipides : 9.19 g
Protéines : 22.07 g
WRAP SAUMON CONCOMBRE AVOCAT
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Portions : 1
Calories : 445.99 kcal
Glucides : 46.14 g
Lipides : 12.65 g
Protéines : 36.12 g
SANDWICH ROQUETTE, TOMATES SECHEES, PARMESAN
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Portions : 4
Calories : 391.93 kcal
Glucides : 29.85 g
Lipides : 18.47 g
Protéines : 24.59 g
QUICHE DE MON ENFANCE
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Portions : 1
Calories : 177.35 kcal
Glucides : 16.40 g
Lipides : 7.06 g
Protéines : 10.16 g
SALADE TOMATES CHEVRE PRUNEAUX
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Portions : 1
Calories : 133.69 kcal
Glucides : 16.55 g
Lipides : 7.27 g
Protéines : 1.66 g
CAROTTES RAPEES A L’ECHALOTTE
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Portions : 1
Calories : 158.78 kcal
Glucides : 2.61 g
Lipides : 7.64 g
Protéines : 17.15 g
CEVICHE DE CREVETTES
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Portions : 1
Calories : 43.45 kcal
Glucides : 6.63 g
Lipides : 0.38 g
Protéines : 2.23 g