Valeurs nutritionnelles par portion
Portions : 1
Calories : 183.90 kcal
Glucides : 22.28 g
Lipides : 5.48 g
Protéines : 10.09 g
BRUSCHETTA PROVENCALE (Livre 1 : Page 65)
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Valeurs nutritionnelles par portion
Portions : 1
Calories : 402.89 kcal
Glucides : 68.50 g
Lipides : 4.47 g
Protéines : 21.51 g
PAIN PLAT A LA FONDUE DE POIREAUX (Livre 1 : Page 83)
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Valeurs nutritionnelles par portion
Portions : 1
Calories : 335.06 kcal
Glucides : 29.72 g
Lipides : 12.40 g
Protéines : 24.60 g
CREPES AUX EPINARDS (Livre 1 : Page 69)
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Valeurs nutritionnelles par portion
Portions : 1
Calories : 236.70 kcal
Glucides : 35.47 g
Lipides : 3.52 g
Protéines : 24.74 g
PAUPIETTE DE DINDE AUX CHAMPIGNONS (Livre 1 : Page 86)
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Valeurs nutritionnelles par portion
Portions : 1
Calories : 105.95 kcal
Glucides : 1.07 g
Lipides : 6.30 g
Protéines : 10.88 g
ŒUFS BROUILLES PROTEINES (Livre 1 : Page 82)
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Valeurs nutritionnelles par portion
Portions : 1
Calories : 240.60 kcal
Glucides : 33.91 g
Lipides : 11.35 g
Protéines : 4.25 g
BETTERAVES ROTIES AU FOUR (Livre 1 : Page 63)
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Valeurs nutritionnelles par portion
Portions : 1
Calories : 284.26 kcal
Glucides : 25.45 g
Lipides : 16.21 g
Protéines : 13.11 g
SOUFFLE AUX POMMES DE TERRE (Livre 1 : Page 100)
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Valeurs nutritionnelles par portion
Portions : 7
Calories : 161.12 kcal
Glucides : 19.17 g
Lipides : 8.04 g
Protéines : 2.50 g
BISCUIT SESAME-QUINOA (Livre 1 : Page 30)
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Valeurs nutritionnelles par portion
Portions : 1
Calories : 46.90 kcal
Glucides : 9.67 g
Lipides : 0.90 g
Protéines : 2.74 g
TAGLIATELLES DE CONCOMBRES (Livre 1 : Page 102)
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Valeurs nutritionnelles par portion
Portions : 12
Calories : 78.88 kcal
Glucides : 4.07 g
Lipides : 3.31 g
Protéines : 3.63 g
BANANABREAD CHOCOLAT (Livre 1 : Page 28)
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Valeurs nutritionnelles par portion
Portions : 1
Calories : 134.81 kcal
Glucides : 14.48 g
Lipides : 5.93 g
Protéines : 7.51 g
TARTE AU CITRON MERINGUEE REVISITEE (Livre 1 : Page 54)
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Valeurs nutritionnelles par portion
Portions : 1
Calories : 319.45 kcal
Glucides : 49.41 g
Lipides : 9.67 g
Protéines : 9.11 g
GNOCCHIS FACON FORESTIERE (Livre 1 : Page 75)
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Valeurs nutritionnelles par portion
Portions : 1
Calories : 332.39 kcal
Glucides : 30.94 g
Lipides : 14.52 g
Protéines : 24.39 g
ARTICHAUT FARCI (Livre 1 : Page 60)
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Valeurs nutritionnelles par portion
Portions : 1
Calories : 330.93 kcal
Glucides : 24.42 g
Lipides : 10.40 g
Protéines : 25.59 g
ŒUF COCOTTE FACON CARBONARA (Livre 1 : Page 81)
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Valeurs nutritionnelles par portion
Portions : 1
Calories : 356.45 kcal
Glucides : 45.79 g
Lipides : 13.04 g
Protéines : 10.99 g