
Valeurs nutritionnelles par portion
Portions : 1
Calories : 180.11 kcal
Glucides : 21.15 g
Lipides : 5.95 g
Protéines : 8.70 g
MUGCAKE A LA POMME (Livre 1 : Page 49)
Découvrir
Valeurs nutritionnelles par portion
Portions : 4
Calories : 104.69 kcal
Glucides : 13.97 g
Lipides : 2.94 g
Protéines : 4.29 g
PAIN PERDU BANANE CHOCOLAT (Livre 1 : Page 51)
Découvrir
Valeurs nutritionnelles par portion
Portions : 2
Calories : 187.80 kcal
Glucides : 6.26 g
Lipides : 10.10 g
Protéines : 18.97 g
COURGETTES FARCIES EXPRESS (Livre 1 : Page 68)
Découvrir
Valeurs nutritionnelles par portion
Portions : 1
Calories : 397.29 kcal
Glucides : 32.78 g
Lipides : 14.38 g
Protéines : 28.52 g
WRAP A LA BRESAOLA (Livre 1 : Page 109)
Découvrir
Valeurs nutritionnelles par portion
Portions : 1
Calories : 323.50 kcal
Glucides : 41.45 g
Lipides : 2.73 g
Protéines : 29.63 g
CURRY DE CREVETTES ET NOODLES (Livre 1 : Page 72)
Découvrir
Valeurs nutritionnelles par portion
Portions : 1
Calories : 221.24 kcal
Glucides : 26.01 g
Lipides : 2.76 g
Protéines : 15.72 g
CROQ’EXPRESS (Livre 1 : Page 71)
Découvrir
Valeurs nutritionnelles par portion
Portions : 6
Calories : 180.60 kcal
Glucides : 17.77 g
Lipides : 8.16 g
Protéines : 8.67 g
FLAN AUX POIRES (Livre 1 : Page 43)
Découvrir
Valeurs nutritionnelles par portion
Portions : 2
Calories : 128.80 kcal
Glucides : 1.15 g
Lipides : 7.26 g
Protéines : 15.71 g
RILLETTES AU SAUMON (Livre 1 : Page 93)
Découvrir
Valeurs nutritionnelles par portion
Portions : 2
Calories : 136.93 kcal
Glucides : 27.33 g
Lipides : 1.31 g
Protéines : 5.34 g
FONDUE POIREAU-CHAMPIGNONS (Livre 1 : Page 74)
Découvrir
Valeurs nutritionnelles par portion
Portions : 1
Calories : 343.53 kcal
Glucides : 43.33 g
Lipides : 11.22 g
Protéines : 16.56 g
CROQ’CHOCO (Livre 1 : Page 38)
Découvrir
Valeurs nutritionnelles par portion
Portions : 1
Calories : 183.90 kcal
Glucides : 22.28 g
Lipides : 5.48 g
Protéines : 10.09 g
BRUSCHETTA PROVENCALE (Livre 1 : Page 65)
Découvrir
Valeurs nutritionnelles par portion
Portions : 1
Calories : 402.89 kcal
Glucides : 68.50 g
Lipides : 4.47 g
Protéines : 21.51 g
PAIN PLAT A LA FONDUE DE POIREAUX (Livre 1 : Page 83)
Découvrir
Valeurs nutritionnelles par portion
Portions : 1
Calories : 335.06 kcal
Glucides : 29.72 g
Lipides : 12.40 g
Protéines : 24.60 g
CREPES AUX EPINARDS (Livre 1 : Page 69)
Découvrir
Valeurs nutritionnelles par portion
Portions : 1
Calories : 236.70 kcal
Glucides : 35.47 g
Lipides : 3.52 g
Protéines : 24.74 g
PAUPIETTE DE DINDE AUX CHAMPIGNONS (Livre 1 : Page 86)
Découvrir
Valeurs nutritionnelles par portion
Portions : 1
Calories : 105.95 kcal
Glucides : 1.07 g
Lipides : 6.30 g
Protéines : 10.88 g