Clémence et Romain

Clémence et Romain

croquettes courgettes curry

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Nombre de portions 15 portions Nb de portions

Informations nutritionnelles pour 1 part

Cal 75.07
P 3.85 gr
L 3.59 gr
G 5.41 gr

Choix du nombres de personnes


Accompagnements pour la recette :



Ingrédients pour cette recette
Pour 15 croquettes
Les étapes de la préparation
  1. Laver, émincé l’oignon et râper la courgette
  2. Dans une poêle légèrement huilée, faites revenir l’oignon avec le curry
  3. Dans un saladier, mélanger là courgettes, les œufs, l’oignon, flocons d’avoine et l’emmental râpé.
  4. Préchauffer le four à 180 degrés
  5. Former les boules avec les mains, badigeonnez les avec un pinceau d’huile d’olive, et enfourner pour 45 minutes jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées.